مكمل كالسيوم جديد مع كبسولات الفيتامينات المتعددة

الحفاظ على صحة العظام:

الكالسيوم هو المكون الرئيسي للعظام، وتناول كمية كافية من الكالسيوم يمكن أن يساعد في الحفاظ على قوة العظام وكثافتها، مما يمنع هشاشة العظام والكسور. يعد الحصول على ما يكفي من الكالسيوم أثناء الطفولة أمرًا ضروريًا لنمو العظام وتطورها بشكل طبيعي، كما أن الحفاظ على مستويات مناسبة من الكالسيوم لدى البالغين يمكن أن يساعد في إبطاء فقدان العظام. على سبيل المثال، إذا كان كبار السن يعانون من نقص الكالسيوم، فإنهم يكونون عرضة للحدب وقصر القامة وحتى الكسور.

ينظم وظيفة العضلات:

ويشارك الكالسيوم في عملية انقباض واسترخاء العضلات. تعتمد حركة العضلات الطبيعية على تنظيم الكالسيوم، بما في ذلك الانقباض الإيقاعي لعضلات القلب ونشاط عضلات الأطراف. على سبيل المثال، أثناء التمرين، يتطلب انقباض العضلات مشاركة الكالسيوم لتوليد القوة.

يعزز التوصيل العصبي:

يلعب الكالسيوم دورًا رئيسيًا في نقل الإشارات العصبية. فهو يساعد في الحفاظ على الوظيفة الطبيعية للجهاز العصبي ويضمن النقل السلس للمعلومات بين الدماغ وجميع أجزاء الجسم.

المشاركة في تخثر الدم:

عند ظهور جرح في الجسم، يشارك الكالسيوم في عملية تخثر الدم ويساعد على وقف النزيف.

الحفاظ على ضغط دم مستقر:

تساعد مستويات الكالسيوم المناسبة على تنظيم انقباض واسترخاء الأوعية الدموية، مما يلعب دورًا في الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.

في الختام، يلعب الكالسيوم دورًا أساسيًا في الحفاظ على وظيفة الجسم الفسيولوجية وصحته. ويجب تلبية احتياجات الجسم من الكالسيوم من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، مثل تناول منتجات الألبان الغنية بالكالسيوم، ومنتجات الصويا، والخضروات الورقية الخضراء وغيرها.